Lundi 26 Octobre 2015.

 

               Les remèdes naturels pour se préparer à l'hiver.

 

 

Un jour, j'ai lu dans un livre ancien, loué dans une médiathèque..

       Un chapitre entier & complet, qui parlait de Hippocrate.

(oui, oui, celui qui a donné son nom au serment que toutes personnes travaillant dans le domaine médical, connaît plus que quiconque, car, ils jurent sur ce serment, au nom d'eux-mêmes, leur intégrité, et leurs patients).

 

Dans ce passage, j'ai découvert les divers aliments qui devraient nous tenir en forme, à longueur d'années.

Avec des digestions facilitées, des ballonements évités, un système immunitaire réactif & fortifié, un sommeil équilibré ou plus vite réparateur, etc, ...

 

Je ne sais pas si cela est vrai.

 

Tout ce que je sais, c'est que j'utilise les aliments de ce chapitre, personnellement, depuis des dizaines d'années.

Et, il faut avouer, vous me connaissez à force, que je suis toujours en forme, pas souvent malade (sauf quand ça tombe c'est en mode cocktail lol), ...

 

Bref, voilà ce que cela disait, dans les grandes lignes :

 

Hippocrate donnait à ses patients 3 ingrédients à consommer, comme des remèdes "miracles", mais surtout naturels :

Et il disait qu'il fallait en mettre, au moins l'un des 3, dans la plupart de ses plats :

1/ Vinaigre de Cidre,

2/ du Miel,

3/ une Pomme.

 

Plus loin dans le texte il rajoutera dans sa liste, cette fois exhaustive : 4/ le citron (jus de),

5/ la menthe,

6/ un abricot,

7/ du fromage ou un produit laitier, ou encore de

8/ l'huile d'olive.

 

Mais, attention, toujours consommer de tout ce que donne la vie en quantité modérée. (sans obligations, ni privations).

 

@ vous de choisir, ce qui va dans votre assiette.

Vous êtes responsables et les seuls maîtres à bord.

Portez-vous bien, et bonne santé @ Tous <3 <3 <3

 

      

 

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